مرض الرئة المزمن: الوقاية من إصابة الرئة بحالات العدوى
تشتمل أمراض الرئة المزمنة على مرض الانسداد المزمن للشعب الهوائية (COPD)، وغالباً ما تشتمل على الالتهاب المزمن في الشعب الهوائية (Bronchitis)، وانتفاخ الرئة (Emphysema). كما تشتمل الأمراض المزمنة الأخرى في الرئة على التليف الرئوي (Pulmonary fibrosis) والساركويد (Sarcoidosis) وغيره من الحالات المرضية الأخرى. عندما تصاب بأمراض مزمنة في الرئة، فمن المهم للغاية أن تحمي نفسك من حالات الإصابة بالعدوى التي تصيب الجهاز التنفسي، مثل البرد والأنفلونزا وحالات عدوى الرئة. وقد تسبب حالات العدوى تدهور حالة الرئة لديك. على الرغم من أنه لا يمكنك أن تتجنبها بشكل كامل، فهناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل احتمال الإصابة بالعدوى.
خذ احتياطاتك
يمكن لاتخاذ الاحتياطات أن يساعدك على تجنب المرض:
-
تذكر أن تبعد يديك عن أنفك وفمك، لأن هذه الطريقة تؤدي إلى دخول الجراثيم إلى جهازك التنفسي.
-
اغسل يديك بشكل متكرر. عندما تغسل يديك:
-
استخدم الماء الدافئ والصابون.
-
افرك يديك معاً بإتقان لمدة لا تقل عن 20 ثانية.
-
احرص على شطفهما بالماء معاً بعناية.
-
جفف يديك باستخدام مناشف نظيفة أو قم بتجفيفهما بمجفف الهواء.
-
استخدم مطهر لليدين يحتوي على الكحول، إذا لم تتمكن من غسل يديك. واستخدم المطهر بعد لمس أُكر (مسكات) الأبواب والمقابض وعربات التسوق في السوبرماركت، لأن هناك عدداً كبيراً من الناس يلمسونها. ثم اغسل يديك بأسرع ما يمكنك.
-
للمساعدة في الوقاية من الأنفلونزا، احصل على تطعيم الأنفلونزا كل عام. وقد يتم تقديم هذا التطعيم في مكتب أخصائي الرعاية الصحية عند الولادة، أو من خلال صيدلية، أو متجر لبيع الأدوية، أو في العمل. بادر بالحصول على تطعيم الأنفلونزا فور توفر التطعيمات في منطقتك. وعادةً ما يحين موعده في شهر سبتمبر كل عام.
-
للمساعدة في الوقاية من الالتهاب الرئوي (Pneumococcal Pneumonia)، احصل على تطعيمات ضد الالتهاب الرئوي. تحدثي مع من مقدم الرعاية الصحية (الطبيب) حول تطعيمات الالتهاب الرئوي التي تحتاج إليها.
-
حاول الابتعاد عن الأشخاص المصابين بحالات من العدوى في الجهاز التنفسي، مثل حالات البرد أو الأنفلونزا. وابتعد عن الأماكن المزدحمة، مثل مراكز التسوق أو دور السينما خلال فترات انتشار البرد والأنفلونزا.
-
في حالة التدخين، يجب التوقف عنه الآن، بالإضافة إلى التسبب في حالات من الإصابة بعدوى الرئتين أو تدهور هذه الحالات، فإن التلف الذي يلحق بالرئتين كنتيجة للتدخين يزيد من خطر إصابتك بالعدوى. ابتعد عن المدخنين الآخرين أيضاً. لأنهم مصدر للضرر ويزيدون من فرصة الإصابة بالعدوى.
Online Medical Reviewer:
Alan J Blaivas DO
Online Medical Reviewer:
Daphne Pierce-Smith RN MSN CCRC
Online Medical Reviewer:
Wanda Taylor RN PhD
Date Last Reviewed:
11/1/2019
© 2000-2025 شركة ستاي ويل المحدودة، ياردلي بنسلفانيا The StayWell Company, LLC. جميع الحقوق محفوظة. ليس الغرض من هذه المعلومات أن تكون بديلًا عن الرعاية الطبية المتخصصة. اتبع دائمًا تعليمات أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.