Инструкции при выписке: как обеспечить тепло для новорожденного (Discharge Instructions: Keeping Your Newborn Warm)

Ваш ребенок не может сказать вам, когда ему очень жарко или холодно. Поэтому вам необходимо следить, чтобы у вас дома было достаточно тепло, а также заботиться о том, чтобы ребенок был правильно одет. Поддерживайте в доме температуру чуть выше 20 °С (70 °F). Одевайте ребенка так, как вы бы сами хотели одеваться при такой температуре. Во время сна одевайте ребенка в детскую пижаму (sleeper) или детское одеяло на молнии. Поддержание температуры тела ребенка в нормальных пределах позволяет ему чувствовать себя комфортно и способствует его здоровью.

Как понять, что ребенок чувствует дискомфорт

Часто можно определить, что ребенок чувствует дискомфорт, осмотрев его и потрогав его кожу.

• Если руки холодные на ощупь, посиневшие или в пупырышках, значит ребенку очень холодно. Заверните ребенка в одеяло или наденьте шапочку, свитер, комбинезон или носки.

• Румяная, покрасневная кожа означает, что ребенку жарко. Другим признаком может быть беспокойство. Снимите часть одежды или одеяло. 

Как пеленать ребенка

Надежно обернув ребенка в пеленку (запеленав его), вы помогаете ребенку почувствовать себя в тепле и безопасности. Вот один из способов.

• Сложите прямоугольную пеленку по диагонали, чтобы получился треугольник. Поверните пеленку основанием треугольника вверх, а вершиной вниз.

• Положите ребенка на пеленку так, чтобы голова находилась выше основания треугольника, а его ноги расположились поверх вершины.

• Возьмитесь за одну сторону треугольника, оберните ею туловище ребенка и подоткните ее под тело ребенка (рисунок 1). Можно заворачивать пеленку поверх ручек ребенка. Можно также оставить одну ручку свободной, чтобы ребенок мог сосать свои пальцы.

• Свободно, не натягивая, заверните нижнюю часть пеленки поверх ног ребенка и укройте его до самой шеи (рисунок 2). Очень важно, чтобы ступни и ножки ребенка могли свободно двигаться. Тугое пеленание может привести к заболеванию, которое называется дисплазией тазобедренного сустава (hip dysplasia). Если у ребенка дисплазия тазобедренного сустава, пеленать его нельзя. 

• Оберните другую сторону треугольника вокруг груди ребенка (рисунок 3).

• После пеленания уложите ребенка на спину, чтобы он поспал, хотя бы недолго. Необходимо часто проверять, что:

  • Пеленка плотно обернута вокруг ребенка. Если пеленка ослабнет, она может закрыть лицо ребенка и привести к удушению.

  • Ребенок не перегрелся. Если тело ребенка горячее, снимите пеленку и запеленайте его более тонкой пеленкой или простыней.