Понятие растяжения запястья

Причины растяжения запястья

Растяжения запястья чаще всего вызваны падением и приземлением на вытянутую руку. Любой может получить растяжение запястья. Но вероятность получить эту травму выше у людей, которые очень активны или занимаются спортом.

Симптомы растяжения запястья

Во время травмы вы можете чувствовать треск или разрыв в запястье. Вы можете испытывать боль, покраснение и отек. У вас также могут быть синяки. В некоторых случаях симптомы могут распространяться от запястья на кисть. Пока запястье не заживет, может быть трудно двигать или использовать запястье и кисть для обычных задач и действий, особенно для захвата и подъема.

Лечение растяжения запястья

Лечение растяжения запястья может включать в себя любое из следующего:

• Отпускаемые по рецепту или безрецептурные лекарства. Они помогают уменьшить боль и отек. Вы можете принимать эти лекарства в виде таблеток. Или вы можете наносить их на кожу в виде геля, крема или пластыря. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) являются наиболее распространенными лекарствами, применяемыми в этом случае.

• Шина, скоба или гипс. Используются для поддержки и обездвиживания запястья. Может пройти несколько недель или больше, пока запястье не заживет.

• Физиотерапия и упражнения. Помогает укрепить, повысить гибкость и расширить диапазон движения запястья и кисти.

• Операция. При серьезном растяжении связок может потребоваться операция. Например, операция может потребоваться, если связка порвана или если повреждены также близлежащие ткани и кости. После операции вам часто придется носить шину или гипс в течение месяца или дольше, пока запястье не заживет.

Уход за собой

Вы можете принять некоторые меры, чтобы облегчить боль и отек. Они могут включать в себя следующее:

• ограничение движений и использования запястья и кисти,

• накладывание пакета со льдом на поврежденную область,

• удержание запястья и кисти поднятыми над уровнем сердца,

• обертывание запястья эластичным бинтом.

Возможные осложнения

Если травма не заживает должным образом, у нее больше шансов повториться. Травма также может стать долговременной (хронической). Это может вызвать постоянную боль, слабость или нестабильность запястья. Со временем в запястье может развиться артрит. Это может усугубить боль, вызвать скованность и ограничить движение запястья и кисти.

Когда необходимо связаться с лечащим врачом

Немедленно вызывайте врача в случае следующих симптомов:

• Температура 38 °C (100,4 °F) или выше либо по указанию лечащего врача.

• Озноб.

• Симптомы, которые не улучшаются во время лечения или ухудшаются.

• Кисть или пальцы немеют или очень холодные, становятся синими или серыми или опухают.

• Симптомы, такие как покраснение, тепло, отек, кровотечение или дренаж, которые возникают в местах разреза. Это применимо, если только у вас была операция..

• Новые симптомы.