Venas varicosas

Síntomas

Las venas varicosas no siempre causan síntomas. Si aparecen síntomas, estos pueden incluir:

• Piernas que se sienten cansadas, adoloridas, pesadas o picazón.

• Calambres musculares en las piernas.

• Cambios en la piel, como cambios de coloración, sequedad, enrojecimiento o erupción. (En los casos más graves, también puede tener llagas en la piel llamadas úlceras venosas en las piernas).

• Venas protruyentes.

• Hinchazón.

Factores de riesgo

Hay muchas cosas que aumentan el riesgo de tener venas varicosas. Pueden incluir:

• Ser mujer.

• Ser mayor.

• Permanecer sentado o de pie durante mucho tiempo.

• Tener sobrepeso.

• Estar embarazada.

• Tener antecedentes familiares de venas varicosas.

• Tener daño traumático en las venas.

• Tomar píldoras anticonceptivas.

El tratamiento comienza con simples medidas de autoayuda (ver más abajo). Si esto no ayuda, hay muchos procedimientos que pueden realizarse para reducir o extirpar venas varicosas. Su proveedor de atención médica puede darle más información sobre estas opciones, si es necesario.

Cuidados en el hogar

• Es probable que se le receten medias de soporte o compresión . Si es así, asegúrese de usarlas según las indicaciones. Pueden ayudar a mejorar el flujo sanguíneo.

• Hacer ejercicio ayuda a que sus músculos de las piernas sean más fuertes y a mejorar el flujo sanguíneo. Para obtener el mayor beneficio, elija ejercicios como caminar, nadar y andar en bicicleta. También intente hacer ejercicio durante al menos 30 minutos la mayoría de los días.

• La elevación de las piernas permite que la gravedad ayude a la sangre a regresar al corazón. Siéntese o recuéstese con los pies por encima del nivel del corazón algunas veces durante el día, o según las indicaciones.

• No permanezca sentado ni de pie durante períodos prolongados. Cambie de posición con frecuencia. También mueva los tobillos, los dedos de los pies y las rodillas a menudo. Esto también puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo.

• Si tiene sobrepeso, hable con su proveedor de atención médica sobre cómo establecer un plan para bajar de peso. Mantener un peso saludable puede ayudar a reducir la tensión en las venas. También puede mejorar síntomas, como la hinchazón y el dolor.

• Si tiene sequedad y picazón, consulte a su proveedor sobre lociones especiales que se pueden aplicar en la piel para ayudar a mejorar los síntomas.

Atención de seguimiento

Haga un seguimiento con su proveedor de atención médica , o según lo indicado. Si se realizaron estudios por imágenes, se le informarán los resultados y si hay nuevos hallazgos que afectan su atención.

Cuándo consultar al médico

Llame a su proveedor de atención médica de inmediato si tiene:

• Hinchazón, dolor o enrojecimiento grave y repentino de las piernas.

• Síntomas que empeoran o que no mejoran con el cuidado personal.

• Sangrado de alguna de las venas afectadas.

• Úlceras en las piernas, los tobillos o los pies.

• Fiebre de 38 °C (100.4 °F) o más, o según lo que le indique su proveedor.